मास्टरबेशन के साइड एफ्फेक्ट्स और इसके लाभ जानिए डॉ विनोद रैना से

नमस्कार दोस्तों मैं डॉ विनोद रैना आज हम बात करेंगे मास्टरबेशन के बारे में मेरे पास बहोत सारे सवाल आते है, मस्टरबैशन को लेके लोग कहते है की सर मेरे से बचपन में बहुत सारी गलतिया हुई है मैंने मास्टरबेशन किया है और उसकी वजह से मुझे दिक्कत हो रही है, इसलिए मैं आज इस चीज़ को क्लियर करना चाहता हु की मास्टरबेशन तो हर एक आदमी करता है और ये जरुरी भी है क्योकि अगर आपको अपने लिंग को ठीक करना है तो मस्टरबैशन जरुरी भी है क्योकि देखिये हमारे पास एक फैक्ट्री है जहा स्पर्म बनते है जिसे हम अंडकोष (टेस्टिस ) कहते है ये एक फैक्ट्री है इसका काम है स्पर्म को बनाना ये तो स्पर्म बनाएगा ये जो अंडकोष है ये ओवरफ्लो हो जाता है इसकी जो कैपेसिटी है स्पर्म जमा करने की वो ख़तम हो जाती है तो स्पर्म कोसिस करता है बाहर जाने की तो दोस्तों जूही अगर आप मास्टरबेशन नहीं करते है तो यह स्पर्म बाहर निकलेगा उस प्रोसेस को कहते है नाइटफॉल। आप रात को सोते है आप को अजीब से सपने आते है जूही आप सपनो मे आपको पता नहीं होता आप क्या कर रहे हो आपका लिंग हार्ड रहता है और वो बैड के साथ रगड़ खा जाता है और उसकी वजह से बहोत ज़्यादा प्रेशर आपके पेनिस पर पड़ता है और उसकी वजह से वो रात को डिस्चार्ज हो जाता है और आप लोगो को पता नहीं होता जब वो डिस्चार्ज हो जाता है जब आप सवेरे उठते हो तब आपको पता चलता है की डिस्चार्ज यानि नाइटफॉल हो गया है बहुत से डॉक्टर या बाबा है जो कहते है ये आपको बहोत नुकसान देगा ये आपके लिए हानिकारक है ये आपको कमजोर कर देगा ऐसा कुछ नहीं है वास्तव मे ये एक नेचुरल प्रोसेस है, अगर आप नियमित रूप से सेक्स या मस्टरबैशन करते है तो आपको नाइटफॉल कभी नहीं होगा नाइटफॉल उन्ही लोगो मे होता है जो लोग मास्टरबेशन को बंद करते है और सेक्स नहीं करते है तो दोस्तों मास्टरबेशन करना जरुरी है और सेक्स करना भी जरुरी है अगर आपको अपना पेनिस ( लिंग ) ठीक रखना है तो मास्टरबेशन बहोत जरुरी है क्योकि ये आपका मसल है आप अपने मसल को जितना रागड़ोगे जितना आप उस पर प्रेशर डालोगे वो उतना फिट रहेगा क्योकि पेनिस मसल है उसको फिट रखने के लिए मास्टरबेशन जरुरी है। जब तक आप शादी नहीं करते या जब तक आप के पास पार्टनर नहीं है जैसे ही आपको पार्टनर मिल गया आपको मास्टरबेशन करने की कोई जरुरत नहीं है और दूसरी चीज़ की आप कितना मास्टरबेशन कर सकते हो तो दोस्तों आप हफ्ते मे दो या तीन बार मास्टरबेशन कर सकते हो अगर इससे ज़्यादा बार अगर आप मास्टरबेशन करते है तो वो फिर एडिक्शन मे आ जायेगा आपको एडिक्टेड नहीं होना है मास्टरबेशन मे की हर एक घंटे बाद हर दो घंटे के बाद या हर पांच घंटे के बाद या दिन मे चार बार या पांच बार ये प्रोसेस आपको फिर कमजोर कर देगा क्योकि आप समझिये जो स्पर्म है वो बनता है प्रोटीन से जितना आप अच्छा प्रोटीन खाएंगे उतना ही बढ़िया आपका स्पर्म बनेगा तो दोस्तों आपको तली हुई चीज़ो को कम करना होगा आपको ज़्यादा से ज़्यादा हाई प्रोटीन लेना होगा अच्छा स्पर्म करने के लिए आप तली हुई चीज़ो का सेवन कम करे क्योकि तली हुई चीज़ों से नुट्रिशन ख़तम हो जाता है और आपका स्पर्म ख़राब हो जाता है, आपको अच्छा स्पर्म बनाने के लिए अच्छा प्रोटीन, फ्रूट्स,सोयाबीन, पनीर, हरी सब्ज़िया और अंडे लेने होंगे। टेस्टिस मे जो स्पर्म बनता है वो आपकी बॉडी मे प्रोटीन से बनता है, टेस्टिस जो है वो प्रोटीन आपकी बॉडी से खींचता है आपके प्रोटीन से तो इसीलिए कहते है आप मस्टरबैशन ज़्यादा मत करो ये गलत है इस चीज़ क साथ मैं सहमत हु अगर आप मस्टरबैशन मे एडिक्टेड है तो ये गलत है आप इसको नियमित रूप से करिये हफ्ते मे दो से तीन बार करिये और प्रॉपर डाइट लीजिये और दोस्तों मैं आपसे वादा करता हु अगर आप ये चीज़े करते है तो आप ठीक हो जाओगे और एक बात और जो लोग एडिक्टेड होते है मस्टरबैशन के साथ उनको आगे जाकर सेक्सुअल प्रोब्लेम्स होती है प्रीमच्योर इजैक्युलेशन होती है इरेक्टाइल डिसफंक्शन होता है सेक्सुअल डिसऑर्डर्स होता है। अगर आप भी मास्टरबेशन से एडिक्टेड है तो आज ही डॉ विनोद रैना से संपर्क करे इस नंबर पर 7687878787। हमारे क्लिनिक का पता E-34,साकेत एकता अपार्टमेंट नीयर मालवीय नगर मेट्रो स्टेशन गेट नो 4 के पास नई दिल्ली - 110017 Visit: - Dr Raina's Safe Hands Clinic E-34, EKTA APARTMENT, Saket, Near Opposite, Malviya Nagar Metro Station, New Delhi – 110017 👇 व्हाट्सअप करे: 📱7687878787 👇 Email id: - drvinodbhartiraina@gmail.com 👇 अगर आप भी सेक्स समस्या से परेशान हैं तो. हमारे चैनल को जरूर Subscribe करें- https://www.youtube.com/channel/UCdQL... ज्यादा जानकारी के लिए हमारे वेबसाइट पे जाये: 👇👇👇👇 English Website: - https://www.topdoctorsinindia.com Hindi Website: - https://www.bestsexologistinindia.com